Idealne zabiegi zgodnie z twoją dekadą życia.
Starzenie się skóry to proces biologiczny, który zachodzi stopniowo w każdej jej warstwie — od naskórka po struktury kostne. Z biegiem lat zmniejsza się ilość kolagenu, elastyny, kwasu hialuronowego i tkanki tłuszczowej, co prowadzi do utraty jędrności, objętości i blasku.
Poniżej znajdziesz przewodnik po zabiegach medycyny estetycznej i pielęgnacji dopasowanej do potrzeb Twojej skóry w różnych dekadach życia.
20´s - zapobieganie i budowanie fundamentów
Regeneracja komórek i produkcja kolagenu są na najwyższym poziomie, ale stres, promieniowanie UV i trądzik mogą pozostawić trwałe ślady.
Cel: profilaktyka starzenia i leczenie niedoskonałości.
Zalecane działania:
- Codzienna ochrona UV (SPF 30–50) Toskani – najważniejszy element profilaktyki anti-aging.
- Leczenie trądziku i przebarwień pozapalnych – peelingi chemiczne (np. kwas salicylowy, glikolowy), terapie laserowe lub IPL.
- Mezoterapia i biorewitalizacja – poprawa nawilżenia i jakości skóry.
- Mikronakłuwanie / mezoterapia mikroigłowa – stymulacja kolagenu.
- Profilaktyczna toksyna botulinowa (tzw. baby botox) – przy bardzo aktywnej mimice.
- Delikatne modelowanie twarzy kwasem hialuronowym, jeśli występują asymetrie lub ubytki objętości.
Domowa pielęgnacja: antyoksydanty (witamina C NOON, niacynamid), lekki retinol na noc NOON, dobre nawilżenie.
30´s – pierwsze oznaki starzenia i utrata blasku
Produkcja kolagenu zaczyna spadać, pojawiają się pierwsze linie mimiczne, szczególnie wokół oczu i czoła. Zmniejsza się zdolność skóry do zatrzymywania wody.
Cel: stymulacja kolagenu i prewencja utrwalonych zmarszczek.
Zalecane zabiegi:
- Toksyna botulinowa – wygładzenie zmarszczek mimicznych.
- PRP (osocze bogatopłytkowe) lub PRF (fibryna bogatopłytkowa) – biostymulacja skóry.
- Peelingi medyczne – poprawa kolorytu i struktury.
- Mezoterapia i skinboostery – nawilżenie i poprawa gęstości skóry.
- Wypełnienie doliny łez – redukcja cieni pod oczami.
- Nici liftingujące APTOS – dla subtelnego uniesienia rysów twarzy.
Domowa pielęgnacja: retinol NOON, antyoksydanty, suplementacja kolagenu i witaminy D, zrównoważona dieta i sen.
40´s – utrata jędrności i pierwsze objawy wiotkości
Zanik kolagenu i elastyny przyspiesza, a procesy regeneracyjne spowalniają. Pojawiają się przebarwienia, utrata objętości i opadanie tkanek.
Cel: stymulacja głębokich warstw skóry i odbudowa kolagenu.
Zalecane zabiegi:
- Zabiegi laserowe (resurfacing, IPL) – redukcja przebarwień i poprawa tekstury.
- Radiofrekwencja mikroigłowa Morpheus8 – lifting i zagęszczenie skóry.
- Stymulatory kolagenu kwas polimlekowy AestheFill, – przywrócenie jędrności.
- Toksyna botulinowa i wypełniacze – dla harmonijnej odbudowy rysów.
- Terapie na szyję i dekolt biostymulatory – ujędrnienie i nawilżenie tych często pomijanych obszarów.
Domowa pielęgnacja: serum z retinolem NOON, peptydy, kremy z ceramidami NOON, filtry UV Toskani.
50´s – premenopauza lub menopauza i utrata objętości
Zmiany hormonalne powodują suchość, utratę elastyczności i zanikanie tkanki tłuszczowej. Twarz traci kontur, pojawia się wiotkość i zmęczony wygląd.
Cel: odbudowa objętości, gęstości i poprawa jakości skóry.
Zalecane zabiegi:
- Wypełniacze na bazie kwasu hialuronowego – przywrócenie objętości policzków, ust i brody.
- Stymulatory kolagenu i elastyny – poprawa napięcia skóry.
- Skinboostery i mezoterapia – głębokie nawilżenie.
- Nici liftingujące APTOS – poprawa owalu twarzy.
- Zabiegi rewitalizujące skórę głowy – wzmocnienie włosów.
Domowa pielęgnacja: bogate kremy z lipidami i fitoestrogenami, delikatne złuszczanie.
60´s + – regeneracja i utrzymanie efektów
Dochodzi do spłaszczenia naskórka, zaniku warstwy tłuszczowej i osłabienia struktury kostnej. Skóra staje się cienka i sucha, pojawiają się głębokie zmarszczki.
Cel: przywrócenie objętości, poprawa napięcia i odżywienie skóry.
Zalecane zabiegi:
- Terapie łączone: wypełniacze, biostymulatory i laseroterapia.
- Radiofrekwencja mikroigłowa Morpheus8 – ujędrnienie skóry bez operacji.
- Mezoterapia i PRP – poprawa ukrwienia i odżywienia skóry.
- Rewitalizacja szyi, dekoltu i dłoni – wyrównanie kondycji skóry z twarzą.
Domowa pielęgnacja: bogate kremy odżywcze NOON, delikatne oczyszczanie, suplementacja kwasów omega i antyoksydantów.
Nie ma jednego wieku na rozpoczęcie zabiegów estetycznych – jest natomiast odpowiedni moment dla każdej skóry.
Kluczem jest indywidualna ocena lekarska, dopasowanie planu do potrzeb anatomicznych i stylu życia. Działając z wyprzedzeniem, można zachować naturalny, świeży wygląd przez całe życie.
Dr.Olena Ivchenko
Lekarz Medycyny estetycznej
Dr. Adam Koziorowski
Lekarz Medycyny estetycznej